10 remedios caseros para aliviar el dolor de garganta por COVID
El dolor de garganta es uno de los síntomas más comunes del COVID-19. Afortunadamente, existen algunas medidas que puedes tomar para aliviar el dolor y mejorar tu bienestar. En este artículo, te proporcionaremos algunos consejos efectivos para ayudarte a reducir el dolor de garganta y sentirte mejor.
Consejos efectivos para aliviar el dolor de garganta por covid
Si estás experimentando dolor de garganta debido al covid, hay varios consejos efectivos que puedes seguir para aliviar tus síntomas y sentirte mejor. A continuación, te presentamos algunas opciones:
1. Gárgaras con agua salada: mezcla una cucharada de sal en un vaso de agua tibia y haz gárgaras durante 30 segundos varias veces al día. Esto puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor en la garganta.
2. Bebe líquidos calientes: tés de hierbas, caldo de pollo y otros líquidos calientes pueden ayudar a hidratar la garganta y reducir la congestión nasal.
3. Usa un humidificador: el aire seco puede agravar los síntomas de dolor de garganta, por lo que un humidificador puede ayudar a mantener el aire húmedo y reducir la irritación en la garganta.
4. Toma medicamentos para el dolor: los medicamentos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta y reducir la fiebre.
Recuerda que si tus síntomas empeoran o no mejoran después de unos días, debes buscar atención médica de inmediato. Además, sigue las pautas de distanciamiento social y usa una mascarilla para evitar la propagación del covid.
Remedios caseros para el dolor de garganta por covid
En medio de la pandemia de COVID-19, el dolor de garganta es uno de los síntomas más comunes. Aunque es importante buscar atención médica si se presenta este síntoma, hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Uno de los remedios caseros más populares es hacer gárgaras con agua salada tibia. La sal ayuda a reducir la inflamación y a matar las bacterias en la garganta. Se recomienda disolver media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y hacer gárgaras durante unos 30 segundos antes de escupir el agua.
Otro remedio casero es tomar té de jengibre con miel. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y la miel tiene propiedades antibacterianas. Para hacer el té, se puede pelar y cortar una raíz de jengibre fresca y agregarla a una taza de agua caliente. Después de unos minutos, se puede agregar miel al gusto.
Además, es importante mantenerse hidratado y evitar el consumo de alimentos y bebidas irritantes, como los alimentos picantes y el alcohol. También se puede probar con pastillas para el dolor de garganta de venta libre, como los caramelos de menta o las pastillas de cloruro de benzalconio.
Tratamientos simples para el dolor de garganta por covid
En este artículo, te presentamos algunos tratamientos simples que puedes usar para aliviar el dolor de garganta causado por el covid. Es importante recordar que estos tratamientos no curan el virus, pero pueden ayudar a aliviar los síntomas.
Uno de los tratamientos más efectivos para el dolor de garganta es hacer gárgaras con agua tibia y sal. Mezcla media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haz gárgaras por unos 30 segundos antes de escupir el agua. Esto puede ayudar a reducir la inflamación y matar las bacterias en la garganta.
Otro tratamiento que puedes probar es tomar té de jengibre con miel. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y la miel es un antibiótico natural. Hierve una taza de agua, añade una cucharada de jengibre rallado y una cucharada de miel. Deja reposar por unos minutos y luego bébelo.
También puedes usar pastillas para el dolor de garganta que contengan benzocaína. Estas pastillas adormecen la garganta y proporcionan alivio temporal del dolor. Asegúrate de seguir las instrucciones del empaque y no exceder la dosis recomendada.
Cómo aliviar el dolor de garganta por covid
En el artículo que leí, se menciona que para aliviar el dolor de garganta causado por el COVID-19, es importante mantenerse hidratado y hacer gárgaras con agua salada tibia varias veces al día. También se sugiere evitar fumar y consumir alcohol, y tomar medicamentos recetados por un profesional de la salud si es necesario.
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